私自身のnext step!self readingしてみました。
自分の中にあるネガティブな感情、思い込みに対するものの見方を変えてみてはどう?
ある思い込みに着目して、その思い込みをリフレーミングしてみる。
思っていたこととは違う課題があるのかも。
一つの音楽に、いろんな楽器、音色があるように、一つの思い込みの種は見えていないものかもしれない。
今、そこを一つずつ見つめてみる事で
ものの見方が変わり、私自身が新しくなる。
新しい自分を愛し始めた時、私が知らなかった世界に出会えるよ。
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よく例えられる、コップにお水が