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こんばんは、キクティーです! 理学療法士の資格を持ち、パーソナルトレーナーをやっています…
▼本書の対象者 上記のような方です。 これに当てはまらない方は対象じゃありません。予めご…
こんにちは!キクティーです! 今回は「このストレッチをやると腰痛が悪化します!!」というテ…
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