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2022年3月 (1)
2022年2月 (1)
2021年10月 (17)
2021年9月 (28)
2021年8月 (6)
運動は薬と一緒だ!個人にあったものを処方しやがれ!
こんばんは、キクティーです! 理学療法士の資格を持ち、パーソナルトレーナーをやっています…
キクティー@トレーニング×解剖学
2年前
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ギックリ腰になる根本の原因!!
こんばんは、キクティーです! 理学療法士の資格を持ち、パーソナルトレーナーをやっています…
キクティー@トレーニング×解剖学
2年前
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痛みがあるときのストレッチはやらないほうがいいの??
こんばんは、キクティーです! 理学療法士の資格を持ち、パーソナルトレーナーをやっています…
キクティー@トレーニング×解剖学
2年前
足首の硬さと膝痛の関係
こんばんは、キクティーです! 理学療法士の資格を持ち、パーソナルトレーナーをやっています…
キクティー@トレーニング×解剖学
2年前
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この動きができない段階でデッドリフトはやらせないで【超基礎】
こんばんは、キクティーです! 理学療法士の資格を持ち、パーソナルトレーナーをやっています…
キクティー@トレーニング×解剖学
2年前
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腹筋運動をやると腰痛が悪化する!?
こんばんは、キクティーです! 理学療法士の資格を持ち、パーソナルトレーナーをやっています…
キクティー@トレーニング×解剖学
2年前
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