284.やりたいことを実現する方法。
あなたは、今やりたいことをやっているだろうか?
やりたいことをやれてない?
時間がない?
お金がない?
場所がない?
体力がない?
うんうん、それがはっきりわかっているなら、その原因を取り除けばいいわけだから、あとは動くだけだよね?
だけど、やはり難しいという。
セッションをしていても、なかなかできない理由が引っ張って、どうにもこうにも動けないという人は結構多い。
本当のそのやりたいことをできないようにしている理由は何?
食べていけなくなるから。
生活がままならなくなるから。
(他にも、本当はやりたいことではない、といった場合もあるけれど、それは省く。これに関しては、もっと奥に別の問題が潜んでいるから。)
つまり、不安と恐怖だ。
もっと言えば、第一優先にそれがやりたいこと、ということになる。
けれども、これは主体的な意識ではなく、やらなければ、という意識だから、違和感なわけだ。
不安と恐怖に支配されて生きていっている、ということだからね。
だけど、みんな色々なことを体験したくて、幸せになるために生まれてきている。
ここが潜在意識の特性でもあるのだけど、いきなりゼロか百かで動くと大抵抗する。
この不安と恐怖を無視してバンジーしたとしても、その先の責任を取る覚悟がないと中途半端に終わって、引き戻されてしまうだろう。
もちろん、その覚悟がありどんな結果も引き受けることができるのなら、闇に落ちたとしても、その中からでも這い上がる覚悟があるのなら、反転することもあるが(表裏一体だからね)
世代や育ってきた環境にもよるけれど、そこまでサバイバルな世界を生きてきていない私たちにとって、その感覚がわからないからなかなか難しい。
じゃあどうする?
まず、設定の変更をする。
自分の生きたい未来はどんな世界かな?
自分は何をしていて、どんな風に生きている?
それを書き出してみる。
次に、それを夢物語ではなく、「予定」にしていく。
つまり、その設定の中から、今の自分でもできることをやる。
どんなに小さなことでもいい。
そのいくつかができたら、一か月後の自分は確実に当時の自分とは変化しているし、やりたいことが小さいことでもやれている状態になるよね?
そしたら、その時間の中の不安と恐怖が一か月前よりも、今に集中する時間に変わってるよね?
そして、その一か月目の自分にできることをやって、、と少しずつできることを増やしていく。ゆっくりゆっくりね。
そうすると、不安と恐怖の時間が、知らない間にやりたいことをやっている時間に変化しているよ。
試してみて。
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