気功と条件反射|気の流れを「条件反射」のように感じる大切さについてお伝えします。
気功 ブログ|
中国正統派気功老師 盛鶴延先生の気功教室(毎週木曜日、東京自由が丘で開催)のお話しや参加者の体験談などから、「気功で自分の健康を自分で守るために大切なこと」をつづっています。
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ある日の
盛鶴延先生の気功教室
でのことです。
盛鶴延先生の気功教室は
毎週木曜日
19-21時に
東京の自由が丘で開催されています。
前半の1時間は
盛鶴延先生の気功のお話で
後半の1時間は
実際に盛鶴延先生と一緒に気功をします。
その日は
初めての方が
多かったこともあり、
最初の1時間で
気功とは何か、
この気功教室では
どのような気功を教えるのか、
ということを
丁寧にお話くださいました。
そして
すっと瞑想の形をされました。
そして
続けてこうおっしゃいました。
そして、
静かに参加者を見ながら
こうおっしゃったのです。
今回は
気の流れを
「条件反射」のように感じる大切さ
についてお伝えします。
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「条件反射」になるぐらい
気の流れを感じる。
最初、
盛鶴延先生に
そう言われた時、
正直、ちょっと
ひるんでしまいました。
憧れるけど、
私に出来るかな。
しかし、
盛鶴延先生が
「条件反射」になるぐらい
になって欲しいと
おっしゃった理由を
理解すると、
なるほど、と納得し、
練習したいなと
思ったのです。
盛鶴延先生は
「条件反射」になるぐらいまで
とおっしゃった理由を
自転車の練習に例えて
こう説明してくださいました。
***
私は
毎日気功をしています。
一番の理由は
毎日、健康に過ごすためです。
毎日、
何やかんやと疲れます。
特に仕事柄
ずっとパソコンに向かって
座っていることが多いので、
目も首も肩も疲れます。
だから、
日々の疲れを
その日のうちに取りたい。
明日に持ち越したくない。
そして
毎日、なんやかんやと
失われていく気を補いたい。
気功で気を充電させて
明日を元気に過ごしたい。
言ってしまえば
毎日、毎日を
健康に
機嫌よく過ごすために
気功をしています。
しかし
盛鶴延先生の
お話をお伺いし、
もう1つ
気功をする視点が
加わりました。
将来のために
「条件反射」を
身につけていこう。
いざという時
助けてもらえるように
いざ、という時、
すいっと
自転車を乗りこなせるように
将来のために
蓄えていこう。
そう思いました。
「条件反射」。
頑張りたいと思います!
では、また!
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