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ヒーラーに必要な自然体と感性の話
どうも、齋藤です。
以前、開催した気功実践会での出来事についてお話します。
気功実践会は毎月１回のペースで齋藤式認定ヒーラー養成講座、オンラインヒーラープログラム受講生を対象に行われている気功に関しての練習会です。
前回はエコーと大周天のワークを徹底的に行ったのですが、今回は立ち方や脱力した姿勢、自然体について掘り下げていきました。
なぜ、自然体を掘り下げたのかというと、自然体でないと良いヒーリングや良いブログを書くことができないからです＾＾
自然体というのは力が適度に抜けていて、意識しなくても自然と気がてていて、自分の感性を把握できている状態のことです。
自分の感性を発揮できていないと、ヒーリングの時にクライアントの緊張している体や心の部位が分からなくなってしまいます。
その状態でヒーリングをしても、効果がないわけではないのですが、「癒された」という感覚をクライアントが持つことができません。
ヒーラーが緊張していて感性が閉じていると、どれだけ知識や理論やテクニックを学んでいても良いヒーリングは実現できません。
それどころか、感性が死んでいると自分にとってのwant toやhave toも分からなくなるので、ストレスでヒーラー自身の体と心がダメになっていきます＾＾
なので、今回は感性を取り戻すための立ち方や人との向き合い方を練習しました。
人と人がコミュニケーションをとるときに、お互いの気が重なって必ず緊張関係が生まれます。
この緊張関係のままヒーラーがクライアントを施術すると、被ったりテンパったり考えすぎたりして良いヒーリングをすることが出来なくなります。
逆に、クライアントと気が当たって緊張関係に陥ったことに気がつけるようになると、そこから抜け出すことが出来るようになります。
抜け出す方法はシンプルで、自分の足の裏をよく感じて体重を均一にかけることです。
爪先重心でもなく、かかと重心でもなく、自分なりに足の裏がバランスよく地面についていればOKです。
逆に知識が先行してかかと重心の方が良いとか、爪先の方が良いと考え始めると言語的に考えるようになって、体に余計な緊張が生まれます。
クライアントだけに限りませんが、対人関係で緊張状態に陥っていると必ず重心が前か後ろに傾きます。
そして、傾いた分だけで足の裏が地面から離れるので「浮ついた状態」になります。
これは無意識の反応なので、浮ついた足の裏を意識に上げて、Rをゆらがしてあげれば修正できます。
繰り返し練習していると、気が静まって地に足がついた状態を自然と維持できるようになります。
内部表現書き換えは情報空間の格闘技ですが、格闘技だからと言ってそれが緊張状態だとは限りません。
慣れてないうちは力みや緊張や闘う心が生まれますが、慣れてくると平常心でクライアンを書き換えることができるようになります。
大周天のワークでリラックス度合いを深めることも大切ですが、そのリラックスした状態をいつでも自由に引き出せるように練習することも大切です。
人とコミュニケーションを取る場でリラックス出来ないと大周天の効果も薄れてしまいます。
なので、どんな時でも自然体で入れるように心がけていきましょう。
逆説的ですが、自分の弱さを知れるようになると、緊張状態に気がつけるようになります。
闘うことをやめて、平穏な状態でいる方が結果的に力を発揮できますので、自然体を意識していきましょう。
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