片頭痛で 寝たきりデー。。

【今日の　聴き屋】～261日目～

今朝も 片頭痛で目覚め。。


なんとなく 良くない感じ。

処方薬を飲んで  アイスノンをおでこに乗せて
横になっているも 効いてこず。。。

久々に 痛みで 吐き気まで。
最近 吐き気までくることなかったから
キッツー×××

今日は ３週間に１度のご褒美 整骨院の日。
先週 あごの痛みで 間に１回はいったけど(笑)



行けるか ぎりぎりまで迷ったけど
「神の手」にかけて 通院。



最初に 先週の あごの施術後の様子と 今日の状況を話して
スタート。

頭・首を中心に あごの調子も診てくれて
６０分しっかり 施術してもらった。


いつもは このままお散歩だけど
今日は さすがにふらふらと家に帰り
アイスノン抱えて ばたん。


うつらうつらしたりしながら
１日 横になって過ごした。


子どもたち小さかった頃は
ふらふらでも 横になんて なっていられなかったからなあ。


こうして 横になれるなんて
夢のようだな。


夕方 ようやく 痛みが引いてきたので
お風呂をためて お水飲みながら ゆっくり リラックス。


片頭痛のときは
思考も どんどん マイナスになっていって
いらんことばかりが ぐるぐるしちゃって
痛みと 心が 苦しくなる。


痛みが治まってくると
マイナス思考も 不思議と治まって
心も元気になってくる。



ふう。
片頭痛さえなければなー。


人生の中の 相当の時間を
片頭痛に やられてるな。。


すでに 上の子二人は 片頭痛が始まっている。


はやく 医療の進歩で
片頭痛で困ってる人を 助けてほしいな。