日々メモ　vol.9　コロナによって変化した習慣②

１２月１８日　金曜日　友引
こんばんは、皆さんにとって今日はどんな一日となりましたでしょうか。
私は最近寒さからか２度寝ばかりしてしまいます。みなさんもこの時期は２度寝しやすいため遅刻には注意してください。

今回は前回の続きで変化してよかった習慣について、

①一日一回はコーヒーを飲む。豆から挽いて自宅カフェを楽しむ。
②楽器を始める。ピアノやギター。
③お酒を飲まない。食事は腹八分目までとする。

②楽器を始める。ピアノやギター等。

自宅で過ごす時間が多くなり、ゲームや勉強等に時間を割く事ができるようになっていましたが、やはり人間なので飽きが出てきてしまいます。
そこで新たな挑戦としてピアノやギター等の楽器を始めることをおすすめします。

私自身は元々楽器に興味を持っていましたが、実際に始めるとなると中々踏み出せずにいました。
今回の影響でギターを友人から譲り受け、電子ピアノを購入しました。
もちろん素人のため、まだまだ上手く弾くことはできませんがとても楽しく練習ができています。

前はできなかったフレーズがスムーズに弾けたり、弾き語りをしてみると気分良くなることができます。大人になってからなかなか体験できない新しいことへの探究心や達成感を感じることができとても有意義な時間の使い方となりました。

皆さんも新たな挑戦や気分転換を兼ねて楽器を始めてみてはどうでしょうか。
特に電子ピアノはイヤホンを付けることができ、音を気にせずに夜も練習できるので強くおすすめします。

ではこの続きはまた明日！！

明日もあなたも私にとっても良い一日でありますように。