【エッセイ】心のトゲの抜き方

「心に刺さったとげ」

目に見えるものではないから

他の人には分からない

自分だけが抱えている痛み。

痛みから解放されたくて

無理矢理にでも

このトゲを抜いてしまいたくなる。

でも、無理矢理抜けば

傷口が広がって

余計に痛くなるだけなの。

苦しくても

ゆっくり時間をかけて

丁寧に抜いてあげて。

何が悲しかった？

何が辛かった？

思い浮かんだ

一つひとつの問いに答えられたら、

スッとトゲが抜けるから。

大丈夫。

傷が今以上に深くなることはないからね。