頑張ってるのに幸せになれない解決法
こんにちは。吉次です！
今日はある女性のお話をいたしますね。
彼女は48歳
夫と高校生と娘さんと中学生の息子さんとの四人暮らし。
週に3日、近所の縫製工場でパートをしている極一般的な主婦です。
彼女がため息をつきながら「頑張っているのに幸せになれません…」と訴えてきました。
状況を色々伺いながらご相談にのりまして…
色々思うことがございましたので記事にしてみましたよー！
条件付きの幸せ
彼女の悩みや憂いをまとめますと…
長女は私のことを嫌っていて口もきかない
長男は登校拒否でコロナ以降ほとんど引きこもり状態
10年単身赴任だった夫が戻ってきて家族のペースが乱れた
離婚したいが収入がないので離婚できない
最近体調が優れずパートの仕事も休みがち…
で？ご相談内容はなんでしょうか？
「お金がいるから体力ないけど頑張ってパートに行ってます。子供は言うこと聞かないし夫は感謝もしてくれないけどキチンと家事やってます。近所付き合いだって、義母の世話だってチャンとしてます。毎朝お仏壇にお水備えてるしお墓参りだってしてるし…でも全然幸せじゃないんです」
で？どうなりたいんですか？
「幸せになりたいんです！離婚して元気になって自分で稼いで自分の人生を歩きたいんです！自分らしく生きたいんです！」
確かに彼女は幸せではなさそうでした。
表情暗く姿勢悪く、眉間にしわをよせ、それは辛そうに「頑張っているのに幸せになれない」状況を切々と訴えておりました。
そりゃー無理だよね
そりゃー幸せにはなれないわ
だって「幸せ」って「なるもの」じゃなくて「気づくもの」だからね。
離婚すれば幸せになれる
収入が増えれば幸せになれる
子供が言うことをきけば幸せになれる
夫がもっと感謝してくれれば幸せになれる
みーんな条件付きなんだよね
この条件が満たされなければ、幸せになれないと思っている。
それ違うよ。
満たされない条件に焦点をあてている限り、幸せに気づくことはできないのですよね。
伝わるかな？
スンマセン…ピントが合ってませんよ
非難してるんじゃないんだよ。
彼女は確かに頑張っている。
「ヒーラーになって人の苦しみを癒すことを仕事にしたい」と勉強しているみたいだし、その夢を叶えて自分の人生を歩きたいと願うことだって悪くない。
ヒーラーには先祖のパワーが必要だから、お墓参りも欠かさない…そうです。
こちらも焦点がずれている…
自分の夢や目標が肥大して、今目の前にあるものが全く目に入っていない。
目に入るものは「自分の夢や目標を阻害するものだけ」
見えているのは「自分が幸せになれない要因だけ」
だから苦しむことになるんだよ
そりゃ体調も悪くなるわいな…
ピントがあってないの。
もう人生の視点を間違えているの。
遠くにある「幸せの理想形や夢や目標」にピントを合わせているから、目の前がボケボケになって見えなくなっているんだよ。
逆だよ、逆！
目の前にピントを合わせて、「今あるもの」に気づくことが先なんですよ。
だって「ある」でしょ、既に。
幸せだと気づくものがたーっくさんあるでしょ？
健康に育った子供が二人もいる
安全で快適な家がある
ピンチになったらサポートし合えるパートナーがいる
守護してくださるご先祖様が存在している
充分な食糧も清潔な衣服も暮らしていけるお金も…
あるあるだらけじゃん！
これ全部あなた一人の頑張りで手に入れたものですか？
違うでしょ？
ぜーんぶ、摩訶不思議なご縁と誰かのはたらきで与えられたものでしょ？
つまり与えられて「ある」ものなんだよね。
伝わるかな？
焦点を変えてみましょうよ
「ある」に焦点を当てると「なんだ私は既に幸せだった！」と気づくことができるのですよ。
そーゆー視点を持って欲しいのですよ。
これが「頑張っているのに幸せになれない悩み」を解決する唯一の方法なんです。
既に幸せの要素は与えれれていた。
この事実に深く納得できて「じゃあ、この頂いた幸せを皆様にお返ししますねー」と思ってはじめて、夢が叶う運が開けてくるのです。
生きるエネルギーが湧いてくるのです。
もう既に誰かから与えられているものを無視して、自分だけの自己実現に向かっているからエネルギー枯渇状態になるんですよ。
「ある」ものを見ないで「ない」ばかりに注目するから不幸せなんですよ。
だから、いつまでたっても頑張っても「幸せになれない」「夢が叶わない」「自分らしく生きられない」になるのです。
最後にお伝えしますけど、「自分らしさ」って他人がいなけりゃ成り立たない概念ですからね。
こちらもご注意くださいませ。
その話は次回にいたしましょうかね。
一日も早く彼女のピントがあって、「今の幸せにきづくこと」を願っておりまする。
最後までお読みいただきありがとうございました！
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