【日記47】たすきがけを思い出した日✖️🔀
📆2024年3月26日(火)
(昨日)22:15~(今日)0:04[布団で睡眠]🏠22.5℃54.5%
0:04[自室から去る, トイレ(小), トイレから去る, 手洗い(水)]🚽多さ★★★★★濃さ★☆☆☆☆
0:08~5:45[自室に入る, 布団で睡眠]
5:45[布団を畳む, 検温, 自室から去る, トイレ(小), トイレから去る, 手洗い(水)]🌡️36.3℃🚽多さ★★★★☆濃さ★★★☆☆
5:54[自室に入る, 体重測定]🏠23℃48.5%⚖️45.5kg
5:56[着替え, ごみ袋を替える, 外出準備, 換気をする, 犬の世話, 家族と話す]
水を飲み。
6:11[自宅から去る, 徒歩, ごみ捨て]🌧️10℃
6:13[自宅に入る, 犬と遊ぶ, 手洗い(水, ハンドソープ)]
6:20[自室に入る, 飲食
6:40[Mirrativ(ライブ配信準備)]
6;44[Mirrativ(ライブ配信開始), 勉強(国語)]🏠23.25℃49%
📘漢字マスター1800+
24項目を復習！✍️
24項目を進めた！✍️
7:27[自室から去る, トイレ(大), トイレから去る, 手洗い(水)]💩多さ★★☆☆☆固さ★★★★☆
7:33~7:38[自室に入る, 布団で仮眠, 布団を畳む]
7:38[勉強(国語)]
7:45[Mirrativ(ライブ配信終了), note(下書き)]
7:51[着替え, 外出準備, 犬の世話, 換気をする]
7:57[自宅から去る, 犬と散歩, 徒歩]☔️10℃
8:31[自宅に入る, 自室を行き来, 犬の世話, 着替え, 手洗い(水, ハンドソープ), アルコール消毒(手指)]
8:46[飲食, YouTube(動画視聴), 調べ物(Webサイト), Twitter(読む), 歯間ケア(糸ようじ)]🏠22℃52.5%
比較しやすいものには後悔しやすい, かぁ🤔
9:32[Mirrativ(ライブ配信準備)]
9:35[自室から去る, 犬と遊ぶ, 手洗い(水, ハンドソープ)]
9:48[自室に入る]
9:51[Mirrativ(ライブ配信開始), 勉強(数学)]🏠23.25℃50%
📕数学ⅠA入門問題精講
応用問題を除いて, 1章練習問題5〜2章練習問題6をやった!✍️
15分間勉強したら7.5分間休憩することに近い割合で, たくさん休憩を挟んでみた🌿 この割合よりも休憩時間は少なめにした。
10:20[自室から去る, トイレ(小), トイレから去る, 手洗い(水)]🚽多さ★★★☆☆濃さ★★☆☆☆
10:22[自室に入る, note(下書き), メガネを拭く]🏠23.25℃50.5%
10:26[勉強(数学)]
11:17[換気をする, 自室から去る, トイレ(小), トイレから去る, 手洗い(水)]🚽多さ★★★☆☆濃さ★★☆☆☆
11:20[飲食準備, 物を整理, 自室を行き来]
11:31[自室で運動]
スクワット20回×2セット。
11:33[勉強(数学)]🏠22.25℃50.5%
12:35[運動]
腕立て伏せ15回×2セット。
12:39[飲食, YouTube(動画視聴)]
12:56[勉強(数学)]
14:04[換気をする, 飲食, YouTube(動画視聴)]🏠22.75℃50.56
14:20[PlayStation 4(Apex Legends), 運動]
懸垂5回×1セット。
14:35[勉強(数学)]
15:53[自室から去る, トイレ(大), トイレから去る, 手洗い(水)]
🚽多さ★★★☆☆濃さ★★★☆☆
💩多さ★☆☆☆☆固さ★★★☆☆
気まぐれるは おトイレ記録の解像度が増加した！🥽
15:59[PlayStation 4(Apex Legends)]
16:25[勉強(数学)]
17:07[note(下書き)]
17:22[着替え, 換気をする, Twitter(読む), pixiv(読む)]
17:30[自室から去る, 犬と遊ぶ, 家族と話す]
17:32[自室に入る, アルコール消毒(手指)]
17:33~17:57[布団で仮眠, 自慰]
17:57[布団を畳む, PlayStation 4(Apex Legends), 運動]
懸垂5回×4セット。
パスファインダーを使い始めてみた🏹
18:46[自室から去る, トイレ(小), トイレから去る, 手洗い(水)]🚽多さ★★☆☆☆濃さ★★★☆☆
18:49[自室に入る, 飲食,
18:58[自室から去る, 飲食準備
19:12[自室に入る, 飲食]
20:09~20:35[布団で仮眠, 布団を畳む]
20:35[外出準備, 自室から去る, 犬と遊ぶ, 家族と話す, 犬の世話]
20:49[自宅から去る, 犬と散歩, 徒歩]☔️7℃
21:34[自宅に入る, 自室を行き来, 犬の世話, 物を整理]
21:42[浴室に入る, 温水シャワー(40℃, シャンプー, ボディソープ), 歯磨き(歯磨き粉), うがい(水)]
22:18[浴室から去る, 体を拭く, 髪を乾かす, 自室を行き来]
タオルドライ3分間6秒
自然乾燥4分間12秒
ドライヤー1分間3秒
22:29[着替え]
水を飲み。
22:31[家族と話す, 調べ物(Webサイト)]
22:40[自室に入る, note(下書き), アルコール消毒(スマホ, 手指), 時計 スマホアプリ(アラーム設定)
アラームを6時15分に設定⏰
22:50~(明日)5:58[布団で睡眠]🏠21℃54%
5:58[自室から去る, トイレ(小), トイレから去る, 手洗い(水)]🚽多さ★★★☆☆濃さ★★★★☆
6:00~6:18[自室に入る, 布団で睡眠, 自慰]
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