雑記：太っている人の行動と思考

旦那が小太りだ。
旦那の生活を横目で見て、『だから太るんだよ』『太る理由しか見当たらない』と思うことを、ただただ、リストアップしてみた。
個人的な個人の観察によるものなので、悪しからず。

①座る姿勢。ソファーでダラッと座る。

いつも、ソファーで携帯片手に、だらっと座り寝をする。
座る姿勢！人間には自立する背骨というものがあるのだ。
きちんと座るとそれだけで筋肉は使うしカロリー消費される。

②帰ってきたらまず座る。

帰宅したら、まず①のソファー姿勢や、食卓の椅子に座る。
いや、まずは外出後の荷物を片付けてから座ろうぜ。

③部屋が汚い

ゴミを放置しておいても気にならない。こまめに捨てるとかしない。
そのゴミ箱への3歩が大事だと思うのだが。

④簡素な食事＝即席めん・パン・そうめん

今日はお昼一杯食べたから、夜は簡素にすませよう。
で、惣菜揚げ物、即席めん、パンや、夏だとそうめん。
いや、消化器官悲鳴上げますから。簡素な食事なら果物とか卵料理だけとか。。。と思ってしまう。

⑤冷たいものが好き

なんでも冷やす。リンゴもミカンも冷やす。そうめんや冷やし中華、ざるそばにアイスはシャーベット系。
とにかく冷たいものを身体にいれがち。
自分は温かいものが好きなので、そもそも冷たくすることは理解不能。。。

⑥考えが他責で、「いつかやる」が口癖。

走ろうと思ったけど○○のせいでできなかった。それ知っている、やろうと思っていた。。。。。。
いや、その御託並べてる傍から、今やれ、と思ってしまう。

⑦疲れた、が口癖？疲れやすい

買い物から帰ってきた時間が遅かったり、散歩をアクティビティに入れたり、育児を半日任せると、夜には『疲れた』の言葉。
いや、こっち朝10ｋ走ってその後、庭仕事やりながら同時に育児もしてますけど？フルマラソン走りましたが？後ろに子供乗っけてママチャリ激走しましたが？
あなた、その1/3も動いてないし、私が留守の時は育児は隣の父母に任せてますよね？・・・・・・と思うこと多々あります。
でも、実際身体にはストレス反応や疲労があるようなので、疲れやすいので太るのか、太ったから疲れやすいのか、だと思っています。
コロンブスの卵的ですね。

⑧他人の批判ばかり。口だけ。

あの人はあれがダメ、がとにかく多い。自分はどれだけ立派なの？と思ってしまう。少なくとも口だけ達者で行動しない人の方がダメとおもうのだが。。。

とりあえず、思いついたところを書いてみました。
賛同する方いらっしゃいますかね。