相手への怒りは自分への怒り。

自分の内面状況が
外側を作り出しているという話は
聞く人によってはモヤモヤするもの。

外に原因があると考えれば
気持ちは楽になるけど一時的。

同じパターンを
繰り返すかどうかは
それぞれの自由で選べる。


心の違和感や強い感情が教えてくれる。