2022年の記録

【投稿243日目】８か月達成！

こんばんは！今日は久しぶりのおつかいに行きました。必要なものを買ってレジで計算すると驚いたことに金額が777円でした（笑）なんかいいことあるかなぁと顔をニヤニヤしながらお店を後にしました。今年に入って一時期ゾロ目をみるようになったときがあったのですが、ここ最近になってまたやたらゾロ目を目にみるようになりました。でも自分で変に期待値をあげることはあまりよろしくないということを知っているので軽い気持ちの「いえーい」で流しています（笑）おつかい

【投稿242日目】ニオイがトリガーに

こんばんは！いきなりですがにおいの力って凄いですよね。自分にとって思い出のある匂いをかぐとその当時の情景がぶぁぁぁっと流れてきます。クレヨンしんちゃんの映画でオトナ帝国の逆襲？というものがありました。懐かしい匂い、、、個人的には最後しんちゃんが階段のぼっているときに流れている曲とエンディング曲が好きです。。・・・まさかの中身ではなく音楽という…（笑）視覚だけでなく聴覚や嗅覚、、触覚や味覚からも？「懐かしいなぁー」という感じを味わうこ

【投稿241日目】掃除のすゝめ

こんばんは！ここ数日訳ありでnoteの量が少ない状況が続いております、、💦 それでも意地でも更新はしていきます（笑）最近家で定期的に掃除するようになりました。いやこれまで全くしていなかった、、というわけではないのですが noteに続いて掃除の習慣もつけようかと…💦 クオリティーがどうであるかはさておき掃除した後はなんだか頭の中がスッキリします！やることは小さなことが多いですが、数日掃除をする癖を意識してやると掃除をしない日があると変な感じがしま

【投稿240日目】適度な睡眠時間って…

こんばんは！今日で投稿240日目、、今年の約３分の２が終わりました。 2022年もあともう少しですね悔いのないようにやることやっていきたいです。最近自分のことでわかったことがあります。適度な運動をしたときと過度な運動をしたときでは睡眠時間が異なるということです。適度にカラダを動かした日は寝てから4,5時間で目が覚め、カラダを酷使して心身ともに疲労を感じたときは6時間以上の睡眠をとるということがわかりました。今はやや不規則気味な生活で 6,

【投稿239日目】ピリピリ感に突入

こんばんは！ついこの間まで充実した夏を過ごすぞー！と意気込んでいましたが気がつけばあと数日で８月も終わり。。そろそろ生活リズムを意識しておきたいところです💦 さてさてこの時期になり全国の大学生、、特に３年生は既に動き始めていることと思います。進路。。。これからの人生プランはそれぞれ異なります。目的に応じて今の過ごし方も変わってきます。先日、、進路の方を決断しました。何をするのか、どの道を選ぶのか、、ピリピリ感が数年ぶりにかえってきます（笑）

【投稿238日目】電話離れ

こんばんは！家にいるときに電話がかかってくるとドキッとしてしまいます。かかってきた電話が大学やバイト先だと余計緊張しませんか？（笑）自分何か変なことしたかなぁ、、、と特に何もしていないのに心臓がバクバクします。これも電話慣れしていない、、からなのかなーと思ったりも。。。今の自分にスムーズに電話対応できる自信がないのでこういう勉強も一般常識として身につけておきたいところです。・・・電話緊張するなぁ…… ということで今日はこの辺で。

【投稿237日目】価値ある時間に

こんばんは！夜中に家の近くで雷が落ちて寝ようにも寝られない時を過ごしました💦 雷が近いと音と振動が地面に伝わってきます。それを体験する度にきぃぃぃぃってなりますし家の近くに落ちる雷ほどカラダが嫌がっています（笑）今日は一日中運転しました！これまでもちょこちょこ運転をしてきましたが今日が最高記録でした、、な　に　がということですが走行距離と時間です！じゃあどのくらい走ったのかといわれて ○○kmです！といえるわけではないのですが(;^_^A とにか

【投稿236日目】気づいたら大人の階段のぼってた

こんばんは！８月も終わりに近づいてきました！小学校や中学校などは２学期始まったのでしょうか。それともあと少し残っていたかな、、みなさんは夏休みの課題先に終わらせるタイプでしたか？最後の最後まで残しておくタイプでしたか？私はしっかり残していました（笑）１日でなんとかなる課題もあればちゃんと計画的にやらないと過酷な日々を送ってしまうものも……。中学生の頃の夏休みの課題でとても印象に残っているのが漢字帳４０ページ。。これを一度に終わらせる

【投稿235日目】ひとつの社会勉強として

こんばんは！何度寝か繰り返した結果 10時間も寝てしまっていました。夜になると活動的になりつい寝る時間が遅くなっております、、どうも、夜行性です。生活リズムをととのえることが大切だと何回かnoteでも書いた記憶がありますが、どうやら私はわかったつもりだったようです(;^_^A 睡眠時間は確保できてもリズムが崩れると少なからずお肌にも影響がでてくると思うので気をつけたいところです。。さてさて今日は少しテンション下がりめのお話です。「暗い話は

【投稿234日目】素敵な思い出は強い

こんばんは！引き続きnoteを振り返っていると月によって自分のテーマが異なっていることに気がつきました。でも不思議なことにひとつひとつの内容を100%ではないですが「あぁそういうこともあったなぁ」となることがほとんどでした。。エピソード記憶、、最強です（笑）私たちはいったいいくつの記憶という引き出しを持っているのでしょう。幼い頃に習ったひらがなカタカナ、漢字、ローマ字、、今、一から学び直さなくてもおおよそ書くことができます。 47都

【投稿233日目】アンテナを張ってみる

こんばんは！朝は雷が鳴りまくっていました⚡ ずっと起きているとき雷の音を聴くと「雷鳴ってるなぁ」という感じで流すことができるのに朝起きてぼーっとしているときに雷の音を聴くと「雷の音いやだぁぁぁ」って思いイヤホンをつけて音量を上げて荒れた心の回復作業に努めます。。うまく言葉で表現することが難しいのですが睡眠と覚醒の間、、といいましょうかぼーっとしているときに感情を揺さぶられるような出来事が起こるとその感情に引っ張られます。感情に影響をされやすい

【投稿232日目】言葉のキャッチボール

こんばんは！これまでのnoteを振り返っていたらとんでもない間違いをしていました(;^_^A まぁ、、今日気づくことができたので良かったということで（笑）心地よく眠ることができたときは次の日の朝スッキリした気持ちで目が覚めます。今日はそんな日でした。なかなか眠りにつけない日は横になってから１時間くらい頭の中で考え事を……。一日中カラダを動かして疲れているときの方がすぐ眠りにつくことができる気がします。さてさて今日は８月２０日、、ついこの前

【投稿231日目】めざせ完熟！

こんばんは！今日はとなりのトトロが放送されました♪ 小さい頃よく見ていたなぁ……… 言葉では表現しづらいのですが神秘的な曲が流れる瞬間があるじゃないですか！（笑）アレを聴いたとき不思議な感覚になります。小学生のときとなりのトトロの影響を受けて散歩の感覚で登ることのできる山に入ってはテレビでみたような穴はないかとよく探していました。。その中で唯一、、見つけた穴がありました。それはトトロの世界への入り口、、ではなく防空壕でした。。それはそれで歴

【投稿230日目】新鮮さ

こんばんは！シャワーを浴びていたら徐々に温度が冷たくなりその温度であがりました！みなさんは、、シャワーの温度が変わる現象を体験したことはありますか？小さい頃は外が暑くて水シャワーを浴びていたことがありました。水シャワーもなんだかスッキリします。水シャワーといえば、、小学校のプールのシャワーがとても冷たかった記憶があります。小学生だった私たちはシャワーを浴びてキャーキャー言いながら入水していったような………。更衣室の床がぬるぬるし

2022年8月の記事一覧