24節気【霜降そうこう】
24節気【霜降そうこう】
露が霜に変わって
ふゆの足音が聞こえだす頃
【朝晩冷えてきたー】ってかんじです
この頃
ゆらぎ世代は特に
自律神経系には気をつけていきましょうね☺️
【合言葉教えます】
◯ゆっくり
◯のんびり
◯ゆったり
ゆらぎ世代ってとくに
忙しすぎませんか？
【頑張ってんなぁ〜】
季節的にものんびり🦥
ゆったり、ゆっくりしてほしいのですよね！
やっぱり寒いですから
【夏と同じことしてたら】
熱が消耗しますから
守るという選択をしてほしい！
【夏の生活がこのふゆの症状に繋がってる🌀】
その肩こり、腰痛
今、出てきてると思ったら
そうでもない！
夏の過ごし方の影響大！
なので！
【このふゆ】どう過ごすかで
春、楽に過ごせるかということになるのよね…深いなぁ
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