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はじめての休職

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はじめて休職をすることになったので、はじめての心療内科や、はじめての投薬治療、ふだんの過ごし方などをつづっていきます。
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2023年10月の記事一覧

やることを減らさなくてもスピードと効率を上げれば余裕ができるはず

節約することにしたので来る回数を減らしているが、いつもの昼の喫茶店に来ている。店の居心地…

KatSushi
8か月前
2

睡眠導入剤飲んですぐ寝ちゃうんだけど、たまには夜更かししてみたい話

2ヶ月ぐらいしていないもの、といえば夜更かし。心療内科に通い始めて睡眠導入剤とかを指示通…

KatSushi
8か月前
1

休職中に自分で決めた新しい日常を1週間ぐらい試した話

新しい日常を試すべきじゃないかという話を書いてあっという間に10日経ったので読み直して見み…

KatSushi
8か月前
8

何日かぶりでいつもの喫茶店に来てます

今週のはじめの記事に書いた通りなんだけれど、休職中収入が減るのがなんだか申し訳ないので喫…

KatSushi
8か月前
5

睡眠導入剤を飲んで寝るまでの話⏰

飲めと言われて素直に飲んでいる睡眠導入剤と不安を和らげる薬を飲んでそろそろ30分。横にな…

KatSushi
9か月前
4

休職中の居場所を探す話

昨日のnoteにこんな記事を書いたぐらいなのであまりお金を使わずに日々を過ごそうかなと、記事…

KatSushi
9か月前
22

休職中のお金をどうするかという話

共働きだし、多少の蓄えはあるし、新型のMacBook Proがでたら飛びつくぞとか、GoProでも、Meta Quest 3もとりあえずでたやつ全部買っとけ!みたいなノリでなければ、そんなに心配しなくてもいいかなとは思ってます。切羽詰まってるわけではないので気楽に読んでください。 収入は減る家賃や子供の学費が払えないとか、公共料金が払えないとかそういうことは全然ないですが、とはいえ普通に働いているときに比べると収入はかなり減り、給料は0、社会保険料とか諸々を逆に会社の口座に

せっせと人と会う日々をすごしてる話

最近はせっせと人と会ってます。先日の最後の〇〇をアップデートするという記事にも書いたとお…

KatSushi
9か月前
3

今新しい日常を試すときなんじゃないかという話

もともと決めて何年も続けているルーティンがあり休職中もそれを続けているし、それ以外で増や…

KatSushi
9か月前
2

心療内科3回目の受診と2回目の休職診断書を書いてもらった話

診断が終わって会計待ち。ここから結構かかるのでこれを書いてます。 社内のゴタゴタに巻き込…

KatSushi
9か月前
3

3回目の心療内科の診察に行って2つ目の診断書を書いてもう話

7月中旬からイレギュラーな形で休職に入り、最初が2週間弱、次が20日、そして手続きが間に合わ…

KatSushi
9か月前
7

そろそろnoteの毎日更新をやめようかと言う話

夜のコメダといえば数学の時間でした。算数までもどって教科書のカリキュラムにそって数学IIIC…

KatSushi
9か月前
4

何回目かで1ヶ月毎日noteを更新し続けてるけどこれからの話

とにかく毎日更新するからには何か書かないことには始まらない。更新が止まることにくらべたら…

KatSushi
9か月前
4

そろそろ休職延長か復職か決めないといけない

7月後半から休職してます。産業医の判断ミスで手続きがうまくいかず、仕切り直して心療内科を受診してきちんと休めるようになったのが9月からなので、休職期間は3ヶ月弱だけど、実質はまだ1ヶ月ってところです。今回の診断で11月初旬までの休職になってます。 やっとこゆっくりできた9月 心療内科の診断での休職が決まったあとは会社とのやりとりもなく、9月は本当にゆっくりできました。あっという間の1ヶ月でしたね。早いもので先週2回目の診察でした。ゆっくり休めたかとか、薬の効き目はどうかと