第3回NSCA対策〜短期・長期トレーニング効果〜 4 kentako_0525 2022年6月6日 23:15 NSCA対策3回目。今回は『短期・長期トレーニング効果』です。覚えるコツを濃縮していますので、是非ご活用下さい。 #パーソナルトレーナー #ゆっくり #心拍数 #NSCA #オーバートレーニング #短期・長期トレーニング効果 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート