エッシェンシャル思考

どうも。

エッシェンシャル思考とは？

✅自分の力を最大限の成果につなげるための考え方
✅やりべきことを正確に選び、それをスムーズにやり遂げる
✅自分の選択を自分の手で取り戻すための道のり

のことである。

ここから、
❌非エッシェンシャル思考（以下❌）
⭕️エッシェンシャル思考（以下⭕️）

で分けていこうと思います！

自分の中で優先順位を決める

❌：たくさんのことをやりすぎている。
⭕