Tarzan(お金と健康)読書感想

人間の悩みは大きく3っに分かれると言われてます。
「お金」「健康」「人間関係」

その中でも「お金」と「健康」はあるに越した事は無いです。

『生涯医療費2700万円を払いたくない人、必読！』

『20年後に差が出る、カラダ投資術』ということで特集されてました。

その中でもシニア世代に関係するのは『生涯医療費』

ゆりかごから墓場まで、一生のうちにかかる医療費の事を『生涯医療費』といいます。今の日本人の平均総額にして約2700万円。医療保険で7〜9割が補われるので自己負担は500万円前後。70歳以上でかかる医療費が全体の51%を占めます。

70歳以降医療費51%で計算すると
1割負担だと約138万円
2割負担だと約275万円
3割負担だと約413万円

かなり高額です👀！

できたらそのお金で、美味しい物を食べたり🍖、趣味を楽しんだり⛳️、旅行に行ったり🏨人生を豊かにする事に使いたいものですね❗️

そしてギリギリまで自分の事は自分で出来る💪そんな自立、自活した生活が送れれば最高です😀

健康は確率論とも言われてます。

私たちシニア世代は、出来るだけ病気や怪我を遠ざけるために、適度な運動、バランスの良い食事、良質な睡眠、ストレス発散を心がけていきましょう♪

私はそんなシニア世代を運動指導や健康知識で楽しく支えていきます❗️