健康と病気の間に何をする?
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ベンピスト(便秘の人)からベンタリスト(便秘アドバイザー)へ。体質だと放置していた便秘、本気になったら出せるようになった。出るから出せるカラダへ。
良いものを食べても「吸収」できなきゃ意味がない
旧高脂血症、気にもしていなかったが今回は中性脂肪が最高値。お薬生活をすすめられるも、1ヶ月で改善を図る。
消化力が弱いことに気づいたら。思い浮かぶ消化酵素食品No.1は大根ですね。 大根の消化酵素ジ…
スープ用寒天というものをご存知でしょうか。つい最近みつけたのです。 いわゆる板状の寒天で…
魔法の言葉は「それはそれで」です。 『変態仮面』という映画、だいぶ前に観て心打たれました…
ここのところ、せっかく食欲があって朝食を食べているのに迷ったけど 提案は「ゆるく消化器官…
人の反応が気になりすぎてしんどい。合わせいるのに報われない。良く言えば「優しすぎる」、悪…
糖尿病食と脂質改善食は似ていて、というか同じこと。 バランスの取れた「食べすぎない食」を…
脂質異常改善や動脈硬化予防にピスタチオが有効らしく、実験による効果的な量はどれくらいかと…
片足で何秒立てますか? 1分以上ですか? 上げてる方の足を前後に動かせますか? 何回出来…
と、謳ってみたものの。結果次第で恥ずかしくて穴に入らなければならないではないか!😅 自分…
4月の初めに再検査することになった脂質異常症。 昨日はショック!なぜなら半年で体重を減ら…
名前から脂肪の摂り過ぎと思ってしまうが実はそうではない。 糖質なのだ、そして○○○。 余…
健康診断の結果にビックリ! 脂質異常症と言われてしまった。 国民健康保険のごく簡単な健康…