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健康管理・運動編

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健康と運動に関する記事です。
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スポーツをしているから健康ってホント？というお話。

あなたは”運動不足”ってフレーズ、 今まで人生で何回くらい使いましたか？ 恐らく金メダリ…

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国民皆フィットネスが必要だったという検証結果。経験値＝メットを稼いでいこう。

3大欲求（食事、睡眠、性欲）という フレーズが使われますが、 あなたは、あと一つ加えて4大…

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3年前
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