リハビリ1日目。診断結果と復活までの道筋を考えてみた。
左ハムストリングが肉離れしてしまった経緯2020年12月20日、僕は関東ロードレースという大会の10kmの部に出場しました。
しかし2km地点で違和感を感じ、3km地点で左の太もも裏に鈍い痛みが走りました。
その時の様子はこちらのnoteにも書いています。
足を痛めて走ると歩くを交互になってしまったものの、収容車を待つよりレースをすすめてゴールしたほうが早く休めると判断し、ゴールしました。
この日は所属するニッポンランナーズの仲間もいたのですが、一刻も早くアイシングし
