節分エクササイズ

寒さからカラダが縮こまりやすくなってます。節分エクササイズでネジネジと筋膜を伸ばして、自分で自分のカラダを大きく動かせるようにリセットしましょう\(^^)/

みんなの森整骨院浜松市北院
https://minna-mori.com/hamamatsukita/

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