”新しいスポーツをする”の効用とは

ボクシングに通い始めて３か月？かな、たぶん。引っ越し先で新しいスポーツをするが一つのライフワークになっていて、水戸ではボクシング。 新しいスポーツをすることを始めた理由は多きく2つある。1つは機会損失をしたくないということ。普段トレーニング指導をはじめ体について学ぶ日々だがそれでも実際には知らないスポーツややったことがない競技動作、”知らない”の枠にすらまだ入ってきていない動きの方が多いだろう。そうしたことを自分の体で体感することで何かがつながり始める。 ここで大事な点は