「ウェイトルームでの指導で選手の性格や個性をどう把握して対応しているのか」への回答①

以前行ったセミナーにご参加いただいた方から「ウェイトトレーニングルームでの指導で選手の性格や個性をどう把握して対応しているのか」というご質問をいただきましたので、今回はお答えしたいと思います。 ウェイトトレーニングをチーム内のルールとしているチームもあれば、そうではないチームもあるようです。我々のチームではグループを分けて、全員参加するという方針にしています。プログラムもS&Cが作成し、行ってもらっていますが、内容は現在の怪我の状況や過去のケガ、個人の要望などもふまえて1人