パーソナルトレーニングでは何をやるのか
皆様、こんにちは！
現在札幌市内でパーソナルトレーナーとして活動している古寺健吾(コデラケンゴ)です。
これまで5000件以上のパーソナルトレーニング指導実績があります。
古寺健吾(コデラケンゴ)
1992年9月17日生まれ
専門学校卒業後東京のパーソナルジムへ就職。
女優やモデル、声優などへの指導経験有。
約5000件以上のセッション経験を持ち、2019年11月から地元札幌でフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動。
今回は
「パーソナルトレーニングでは何を行うの
