世界共通の悩みともいえる、産後。体調不良や育児による睡眠不足など心身の疲労に悩まされる方が多く、また根本的な原因は解明されていないのが現状です。
そんな中、アメリカで研究されている加圧トレーニングと産後ケアの興味深い研究結果が発表されました。
産後ママさんに加圧トレーニングを導入したところ、体の各組織の回復が非常に早いことが分かりました。
このように、産後ママさんにも加圧トレーニングは応用されています。
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