【2022.8.30】色々効率よく進めるために必要な環境を整える、これが今1番大事みたいだ。そのために必要なことは、、変わらず早起き&朝トレ。
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読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。