【2022.9.27】わかりやすく頑張ればいいところと、ここを頑張るんだ!ということに気付いたら伸びるところ。後者は難しい。そういう時に雰囲気が伝えてくれることもよくある。
画像1

読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。