眠　'24.03.01.

23:12、眠れない。

眠れない日は週に1度ほど。
眠れるけれど、服がずぶ濡れになるほどの汗で起きるのが週に2,3度。これは大抵うなされて起きる。


睡眠があまり良くない。

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今日は少し気分が落ちた状態
上がりも下がりもせず。

こんな日は仕事も家事も、うまくいく。
ただ、そういった満足感では眠れない。

家には1人
猫は2匹とも布団から自分たちの部屋に行った。

聞こえるのは強い西風と波の音。
ガラス戸がガタガタと揺れる。

明日も日の出と共に海を渡って仕事場へ。
頑張って眠ろう。

おやすみなさい。