充実感を手に入れる方法:自分軸で描く理想の人生
「充実感に満ちた人生」って、いいな、と思いますよね。でもじゃあ充実感って何だろう、とも考えます。
そして「今の自分の生活は充実してないかもしれない」と考えて、気持ちが落ち込んでしまうかもしれません。
充実感は向き合い方によって感じ方も感じるものも内容も変わってきます。そのために自分軸が役に立ちます。
今回は自分軸を持つことで充実感を高めていくプロセスについて解説いたします。
1.自分軸を見つけるためのステップ①自分の価値観を理解する
自分軸とは、自分の中心に据えられている