生後10週で12時間夜通し寝てくれるようになった方法

こんにちは。新卒でGoogleに入社してから現在は起業しながら1歳4ヶ月の娘の育児をしている陽です。

はじめに私は娘を出産してから最初の1、2ヶ月は記憶にないほど睡眠不足でした。私も夫も12時間寝ても足りないくらいの人たちで睡眠確保は優先順位高めなのでこの生活はかなりきつかったです。

ニューヨークに住んでいる友人が紹介してくれたMOMS ON CALLという本の内容を実践したらあっという間に娘