緊張の日々から一気に弛緩する日々へ

皆さん、こんにちわ。

オンラインで5月からジュニアラグビー選手のサポートをしていく予定をしている

コンディショニングコーチの寺田です。

今日はタイトルの通り緩い話。

『緊張の日々から一気に弛緩する日々』

というタイトルで書いていきたいと思います♪

シーズン終了後の作業このnoteでも書いてきましたが、

近鉄ライナーズのシーズンはすでに終了し、

現在はシーズンのレビューMTGや

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