けいすけ@ピラティス理学療法士🤸評価に基づく正しい運動指導を追求

ピラティスで硬すぎカラダから進化しFRP®︎マスタートレーナーに|インストラクター養成 …

けいすけ@ピラティス理学療法士🤸評価に基づく正しい運動指導を追求

ピラティスで硬すぎカラダから進化しFRP®︎マスタートレーナーに|インストラクター養成 | 患者様の為になる骨格や姿勢動作評価に基づく正しい運動指導を伝えるアウトプット | ピラティスをリハビリで効果的に使うための方法を執筆｜

相手に合わせた、動作でも崩れない姿勢を整えるキューイングNote

こんにちは！ 理学療法士、FRPマスタートレーナーの高橋佳佑（けいすけ）です。 ・今回のNoteキューイングnoteVol.3は、 
「相手に合わせて姿勢を整える方法」 にフォーカスした内容になっています。 「姿勢」は「動作」の基になる。 だから、「姿勢を整える」ことは大切です。 問題は、「どうやって整えるか？」 姿勢を修正する際に、 すぐにセラピストやトレーナーが触れて修正することも多いかと思います。 しかしそれを繰り返してしまうと、 自分でコントロールし

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    • 代償をそもそも出さない運動指導を！歩行、頭部前方偏位、股関節機能などリハビリにすぐに使える！　キューイング徹底解説Note〜実践編VOL.2〜

      こんにちは！理学療法士、FRPマスタートレーナーの高橋佳佑（けいすけ）です。 ・今回のNote今回のNoteは、「代償をそもそも出さない運動指導を！歩行、頭部前方偏位、股関節機能などリハビリにすぐに使える！　キューイング徹底解説Note〜実践編VOL.2〜」になります。 早速ですが、 最初に運動指導をしている皆さんに質問です。 運動指導していると起こる「代償動作」 理想的な動きではなく、その代償的な動作が出現した時に、 どちらでしょうか？ 私は②です。 私も昔は

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      • 明日からの臨床＆クラスで使える！気づきと正しい動きを導ける　キューイング徹底解説Note〜実践編VOL.1脊柱＆骨盤編〜

        こんにちは！理学療法士、FRPマスタートレーナーの高橋佳佑（けいすけ）です。 今回のNote今回のNoteは、明日からの臨床＆クラスで使える！気づきと正しい動きを導ける　キューイング徹底解説Note〜実践編VOL.1脊柱＆骨盤編〜になります。 リハビリやピラティスを学んで体感した運動指導に重要なキューイングについて皆さんにもぜひ知っていただきたいと思い、今回Noteにまとめました。キューイングに関わらずすべての運動指導に生かせる内容だと自負しておりますので読んでみてくださ

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        • 運動指導者は知らなきゃ損！知らなくてもすぐに理解できる！ キューイング徹底解説Note〜概論編〜

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        • キューイングnote マガジン
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        記事

          FRPベーシックインストラクター養成コース開催　足立慶友整形外科第3期(2021年6月20日27日)

          最終更新日:2月27日 こんにちは！エロンゲーションマスターのけいすけです！ 今回は、FRPベーシックインストラクター養成コース＠足立慶友整形外科　第三期の概要について紹介したいと思います。 詳細に関しては、ファンクショナルローラーピラティス®の公式サイトをご確認ください。公式サイト内でのFRP®の紹介について抜粋、引用させていただいております。 ・今回の養成コースの概要、申し込みはこちら・これまでの養成コースの記録＆振り返り第1期が10月18日25日に満員の10名で

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          FRPベーシックインストラクター養成コース開催　足立慶友整形外科第3期(2021年6月20日27日)

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          明日から使える！効かない、続かないの悩みを変える！エクササイズのコツNote!

          こんにちは！エクササイズを極める療法士、エロンゲーションマスターの高橋佳佑（たかはしけいすけ）です。 私の詳しい経歴や活動については、SNSやNoteなどを見てください！ 今回のNote今回は、 「明日から使える！続かない、効かないの悩みを変える！エクササイズのコツNote!」です！ エクササイズ動画では紹介していませんが、 エクササイズのコツについて簡単にサクッと紹介したNoteになります。 無料でお読みいただけますので、ぜひ読んでみてください！ それでは内容

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          腰痛につながる反り腰のお悩みありませんか？

          こんにちは。エロンゲーションマスター高橋です！ 今回は、慢性的な腰痛やぽっこりお腹につながりやすい『反り腰』についてお伝えしたいと思います。 「腰が反って腰痛がひどい。」 「昔から腰反ってるね！って言われるけど、治したほうがいいの？」 「反り腰ってそもそも何？」 こんな疑問や悩みを持つ方に読んでいただければと思います！！ それではいきます！ エロンゲーションしながら読んでくださいね！！ 反り腰とは 言葉の通り、腰が反った状態を指します。 24個の背骨が

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          最近の熱量が上がった話

          こんにちは。最近のご報告を少し。 まず、Medical Art。 2019.9.15 @アール医療福祉専門学校 「生きていくをアートする」をテーマに 障害のあり方を考え、医療従事者の概念を変え、医療にない未来、世界を作る。 4月からNext Education2 筋膜インソールコースに参加しているつながりからスタッフとして関わらせていただきました。 登壇していただいた方々の想いや信念、取り組みは全て素晴らしく、一番に患者さんやクライアントさんの笑顔、幸せを考

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          自主トレーニング指導

          こんにちは。 今回は自主トレーニング指導に関して、ポイントをお伝えしたいと思います。途中で、やや話が脱線しますが、ご容赦ください。 病院で主にリハビリを行うことで機能改善図って退院に向かっていくと思いますが、圧倒的にリハビリの時間や量が足りないことがほとんどだと思います。 皆さん、誰もが考えていると思いますが、 リハビリ以外の時間をいかに活動的に過ごすか が非常に重要になってきます。病棟での入院生活や、外来で定期的に通院する場合も同様です。その一つのツールとして重要

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          触診の可能性

          こんにちは。 先日、触診について深く考え、学ぶ機会がありましたので、その要約やポイントをお伝えしたいと思います。特に新人の方には、参考になる内容だと思います。 ざっくりいうと、 この辺を意識して触るだけで、格段に触診が上達すると思います。順番が前後しますが、少しポイントをお伝えしていきます。 自分の姿勢を整える まず、触診以前の姿勢のところからポイントをお伝えしたいと思います。 正確に触ろうとするあまり、力が入ってしまいがちです。特に新人さんは多いかと思います。

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          なぜ、ピラティスを学ぼうと思ったのか？

          こんにちは！ 最近ですが、ピラティス関係の話を聞かれることが多いです。内容は、どの団体が良いですか？とか、病院での仕事に生かせていますか？などなど。 そこで今回は、 ・私がなぜピラティスインストラクターの資格を取ろうと思ったのか。 ・なぜ、Functional Rollar Pilates (FRP) の団体にしたのか。 ・ピラティスインストラクターの資格を取って、良かったのか？悪かったのか？ この3点をお伝えしたいと思います。 ・なぜ、ピラティスインストラクタ

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          自己紹介！！

          初めまして。 高橋佳佑（たかはしけいすけ）と申します。 noteを始めてみました。 まずは、自己紹介をさせていただきます。 高橋佳佑 1994年3月、新潟県生まれ。 茨城県立医療大学理学療法学科へ入学し、茨城県で学生生活を送る。　　　　 卒業後は、理学療法士として、茨城県内の病院に入職。地域密着型の病院でデイケア、地域包括ケア病床、整形外来、訪問リハビリを経験。　　　　　 3年で退職し、現在、都内回復期リハビリテーション病院、クリニックの同時開院に向けて立ち上

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