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(43935文字)初学者でも堂々と指導ができる「呼吸のイロハ」(痛みと呼吸、インナーとアウター、ポリヴェーガル理論からの視点、横隔膜の機能解剖、FMSと呼吸の関連など)
追記2023/12/09)タイトル変えました!新人、若手でも呼吸が苦手意識を持つことなく、かっこよく指導できるようになってほしい!ぜひ読んでくださいね! https://x.com/jusei_at_cscs/status/1790956180703228172?s=46&t=fN3R5HWjWk-V8xWBprVEvA 追記:2024/05/16) 上に、noteのリンクを貼っております。どれだけ学んでも、ガイドライン通りに全てが行くわけじゃないもどかしさ、奥深さ、悩ま
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