（43063文字）初学者でも堂々と指導ができる「呼吸のイロハ」（痛みと呼吸、インナーとアウター、ポリヴェーガル理論からの視点、横隔膜の機能解剖、FMSと呼吸の関連など）

追記2023/12/09）タイトル変えました！新人、若手でも呼吸が苦手意識を持つことなく、かっこよく指導できるようになってほしい！ぜひ読んでくださいね！ https://x.com/jusei_at_cscs/status/1790956180703228172?s=46&t=fN3R5HWjWk-V8xWBprVEvA 追記:2024/05/16） 上に、noteのリンクを貼っております。どれだけ学んでも、ガイドライン通りに全てが行くわけじゃないもどかしさ、奥深さ、悩ま