失ったものはなく、得たものが増え続けていく日々
綺麗ごとみたいに聞こえるけども!笑
がんですよーって、告知されてから。
よくよく考えてみたら、私、何も失ってなかった!笑そして代わりに、得たものならいくつも挙げられる!ということに、気付いたのです。
確かに客観的に変化を見ると、
今までの交友関係、
楽しいお酒の席、
実家を離れた自由な暮らし、
何も気にしなくていい食生活、
これらを失っています。
いや、
手放しています!
ただこれらは、本当に必要だったのか、と問うのです。
「今までの交友関係」
→変わるタイミングだったのでは?お酒でしか繋がっていない友人、必要?あ、もちろんコアの部分で繋がっている友人はそのままですよ。
「楽しいお酒の席」
→これも手放すタイミングだったのでは?その瞬間いくら楽しくても、記憶を無くすくらい酔うことは、必要?
今ではお酒を選んで適量を飲みます。二日酔いもなく気分もいい!笑
「実家を離れた自由な暮らし」
→今の暮らしでも十分自由だと気が付いた。そして状態が落ち着けばまたいつでも飛び立てる。※この後まさか世界レベルのパンデミックで、行動制限が起きるとは・・!
「何も気にしなくていい食生活」
→あのままだったら、いずれにせよそのツケを自分で背負うことになったのでは?今で、良かった!
そしてこれらの全ては、気付き。
得たもので一番大きなものは、気付き、でしょう!
気付いたから、方向転換できた。方向転換できたから行動が変り、未来が変わる。そういう好循環を作れたことも、得たもののひとつのはず。
皆さんは、いかがです。失ったものばかり数えて嘆いていませんか?
ありきたりな表現になりますが、「ない」ものより「ある」に意識を向けてみる。もちろん、ときどきは「楽しかったあの頃!」を思い出して胸焦がすときはありますよ(そりゃありますよ!でもきっと病気とは関係なくあるでしょう、誰だって)。
でも人生は変化の連続。その波に抵抗するのではなく、いかに心地よく乗っていけるか。その転機の過ごし方次第で、その先の未来が決るような気がしています。
では、
今日も皆さんにとって、
全ての良きことが
雪崩のように起きますように・・♡
★★★
~私ががんと平和に過ごすためにしている(していた)こと~
◇ニンジン・りんごジュース → 断食のド定番!
◇プチ断食 → 朝食抜き。午前中、固形物は取りません
◇ZEN呼吸法 → 朝起きたてでまず
「呼吸法」でガンは流せる。【DVD付】
◇冷え取り→頭寒足熱で、足元から温めて体の中を循環させる。半身浴、冷え取り靴下、湯たんぽをベースに、カイロで下腹と仙骨の2枚貼りをしたり、呼吸法もそのひとつ。
まず「冷え取り健康法」を始めた進藤義春先生の著書を!
「万病を治す 冷え取り健康法」
◇毎日のお風呂(半身浴が主流)→お風呂には岩塩 or エプソムソルトを
◇びわ茶→なんと!「ガン細胞増殖抑制剤」「ガン細胞アポトーシス誘導剤」特許取得
◇毎日玄米と味噌汁 → 発芽玄米が中心、そして2種以上の具入り味噌汁
◇玄米コーヒー→腸活として。また在宅勤務で口寂しいときのコーヒー代わりにも◎
◇春ウコン → 免疫上げるそうなのと、あとたまに飲むお酒用に
◇よもぎ蒸し座布団 → 婦人科系ガンなので、直接温める!私は陶器のものを奮発して購入しました
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