排毒が進んで血流がUP!? 飲酒の量が激変した話
「冷え取り」を続け、排毒（デトックス）が進んだ・・からとしか言いようがないのですが。
最近、すーーーっかり、お酒が飲めない体に！涙
以前のように、歯止めが利かないほど飲んだくれなくてもいいけど、適量は楽しく飲みたいですよね、やっぱ！しかも食事も色々気を付けているため、今までの交友関係で出掛けられる気がしない。苦笑
せめて上質なお酒くらいは嗜みたい、のですが。まさに今、黒ビールを1本飲んでいるのですが、半分くらいでもう、顔が赤くて眠いんですよ。苦笑
ZEN呼吸の椎名由紀先生も以前は、酒豪だったのにZEN呼吸を続けるうち、飲めない体になったとおっしゃっている。そして先生の周りの生徒さんたちもこぞって・・！だからこれって、前向きな変化なのよね、うん。
体内のデトックスが進み、血流がぐんぐん巡っているってこと！ありがたいことです、はい。
それでも、もう戻れない、いや戻らないので！
引き続き、毎日粛々と「冷え取り」続けるのみなのです。
では、
今日も皆さんにとって、
全ての良きことが
雪崩のように起きますように・・♡
★★★
～私ががんと平和に過ごすためにしている（していた）こと～
◇ニンジン・りんごジュース → 断食のド定番！
◇プチ断食 → 朝食抜き。午前中、固形物は取りません
◇ZEN呼吸法 → 朝起きたてでまず
「呼吸法」でガンは流せる。【DVD付】
◇冷え取り→頭寒足熱で、足元から温めて体の中を循環させる。半身浴、冷え取り靴下、湯たんぽをベースに、カイロで下腹と仙骨の2枚貼りをしたり、呼吸法もそのひとつ。
まず「冷え取り健康法」を始めた進藤義春先生の著書を！
「万病を治す 冷え取り健康法」
◇毎日のお風呂（半身浴が主流）→お風呂には岩塩 or エプソムソルトを
◇びわ茶→なんと！「ガン細胞増殖抑制剤」「ガン細胞アポトーシス誘導剤」特許取得
◇毎日玄米と味噌汁 → 発芽玄米が中心、そして2種以上の具入り味噌汁
◇玄米コーヒー→腸活として。また在宅勤務で口寂しいときのコーヒー代わりにも◎
◇春ウコン → 免疫上げるそうなのと、あとたまに飲むお酒用に
◇よもぎ蒸し座布団 → 婦人科系ガンなので、直接温める！私は陶器のものを奮発して購入しました
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