鹿児島と関西を行き来して何年かが経ち、そろそろ自分の活動の場所や環境を変える時がきた。 私は奄美大島で生まれ育ち、鹿児島には16年ほど住んでいたのですが本当に自分が落ち着ける場所を作れたのはここ2、3年の話で、それまでは結婚や離婚も含め引っ越しや移動の多いなかで訳がわからないままとか、そうするしかない選択で住む場所を転々としてきました。 私名義のひとり暮らしの部屋なのに落ち着かない年月があったり、ようやく安心できる住処を手に入れられた…と安堵していたこの2年の間に自分の活
写真のパイナップルは観賞用で食べられないものらしいです。 沖縄へ行った時に、畑でたくさん赤く実り始めていてすごく可愛かったので、何枚か写真を撮りました。 「パイナップル」は誰でも描けるし知っていると思いますが、その実がこんなふうに成るということは知らない人もまだ多いのかも？しれません。 私も昔シマ（奄美）で、パイナップルの全貌を初めて見た時は、 「え！パイナップルって木じゃないんだ！？」とびっくりしたことを覚えています。 南国地域の浜辺などでよく見かけるアダンの木の実が
３年くらい前に買って、なかなか使い切らないアロマ精油。 確か、天然ものであればあるほど酸化が早いので天然の精油なら半年とか一年以内に使い切ったほうが良いと昔アロマスクールで習った。 写真の、ウチでたまにしか使わないユーカリプタスはあともう少し残っている。 寒くなるとこのユーカリの匂いを嗅ぎたくなり、今日は久しぶりにコットンに１滴たらして脱衣所に置いてみた。 うん。スッーーと澄んだこの爽快感。ああ、これこれ。と毎年この時期に思うわけです。最初に書いた通り酸化していることを承知
早朝の桜島。 今年は鹿児島も雪の降る日が多くあるんじゃないかと少し楽しみに思っている。 昼間でも結構冷えるのでその対策をしたり自分の体の変化を観察したりしています。 昔はこんなふうに寒さを楽しむなんて到底できなかったのですが、キラキラした意味ではなく地味ですがこの地味な変化がいいというか、、小さな変化もキャッチできるようになるのは面白い。 先日も勉強会と温熱の技術研修のため京都へ行っていまして、本当に毎回吸収することや発見、ああなるほどーがたくさんあって都度思考をこねくり回
最近ハマっていることの一つなのですが先月から糠漬けを始めました。 実を言うと私は発酵食品に対して少し苦手意識があったので、自分がやるには少し躊躇したのですが、糠漬けのことを私に教えてくれた知人が「難しくないよ〜」と言っていたので単純にその言葉を信じてぬかづけスタートセットを購入。 セットが届き王道のきゅうりや人参からつけていますが１週間とか10日ほど経った頃から良い感じに味が出てきて美味しい♪ 毎日いろんなものをつけては試して楽しんでいます。 ちなみに、私のお気に入りラ
今年の秋は旅行や友人のお誕生日を祝ったり、久しぶりにふぅ〜遊んだぁ〜という感覚がありました。 自然にたくさん触れて遊び、ドキドキはぁはぁしたりジリジリしたり、そんな健やかな刺激からしばらく遠のいていたことにも気づかされました。 遊ぶチカラやキャッチ力、発想力があまりにも低下していたら、いざせっかくその機会があっても、そのはなしにのる時にいちいちパワーがいるのよね。 穏やかな生活に慣れてしまいやすいけれど、いつでもアクティブGO！でイケル心身づくりが必要だし、手に入れたい
