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『生き方美人』Yoga@フランスの小さな村から

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「変化を受け入れたり、自分の事を大切に出来る事」こそが、私の中で大切にしている『生き方美人』の考え方です。読むだけで「生き方美人」この場所には、そのエッセンスを詰め込みます。
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2022年1月の記事一覧

「あなたは、あなたとの関係」直ぐに答える事が出来ますか?

「やめるときも、健やかなるときも・・・」って、誓いの言葉。誰かとある程度の時間を一緒に暮らし、生活を共にすると、この言葉に「はい」と正面きって、答える事ができるのだろうか?と、最近感じています。 あなたは、どうですか? やめるときも、健やかなるときも自分も相手も健やか・・・ 自分も相手もやめるとき・・・ 自分はすこやか、相手がやめるとき・・・ 自分はやめるとき、相手が健やか・・・ 色々なパターンの状況が考えられますよね?? 健やかなる時は「自分に余裕があるときです」 「

お役に立てると幸いです。もしかして今「ダイエット」してませんか?

ダイエット(欲)解消法って何?と、思いましたか? 自分自身の体型、体重、外見含めて、「最高♡今が1番素敵な私」と、心から、思えていたらよいのですが··· 人間中々自分を褒める事が出来ない。 そして、人間の脳は「欠点」を見つけるのが、 見事にお上手だったりします。 ダイエット(欲)解消法とは???【ダイエット欲】解消と書いたのは、 「もっと痩せたい」 「今のままでは、嫌だ」 「なんでダイエットするのに、一向に体重減らないの?私頑張ってるのにー」 などなど、「自分自身