YOGAのこと-2024-005

こんにちは！
行動を促すFP＊いしはらけいこです。

「”使う”が大事」がモットーの、ファイナンシャル・プランナーです。

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ヨガ記録が滞ってしまいました。
今年5回目のヨガは、リンパを流すレッスンに出てきました。

滝汗流れるガッツリ系も好きなのですが、リラックスできるレッスンも大好きです。リンパを流すと、私の場合、レッスン後から翌日ぐらいまで髪がサラサラになります。

この日も、朝一番のレッスンを受け、気分スッキリ。その後は仕事関係のセミナーを受講して、満足度の高い1日となりました。

ヨガに行くとレッスン前後の時間を含めて2時間ぐらい要します。その分仕事をすれば片付くのに、とも思いますが、たぶん2時間ぐらいはダラダラしてしまうので、むしろヨガに行っていた方が効率が良いように思っています。

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「”使う”が大事」がモットーの、ファイナンシャル・プランナー
行動を促すFP＊いしはらけいこ
≪ライフスタイル→マネープラン研究所≫
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