ココロのケア

本

ココロがメチャクチャ苦しい時、出来るコトをやってみると、前よりちょっとでも楽になれるはず! 私の過去の辛い自殺未遂・パニック障害を、自力で克服すると決め、 22〜38歳…

#無意識

睡眠不足や働き過ぎ、ストレスが溜まりに溜まると、カラダもココロもへっとへとに疲れて、 …

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9日前

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7か月前