ココロのケア

本

ココロがメチャクチャ苦しい時、出来るコトをやってみると、前よりちょっとでも楽になれるはず! 私の過去の辛い自殺未遂・パニック障害を、自力で克服すると決め、 22〜38歳…

#過食

睡眠不足や働き過ぎ、ストレスが溜まりに溜まると、カラダもココロもへっとへとに疲れて、 …

500

9日前