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ココロのケア

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ココロがメチャクチャ苦しい時、 出来るコトをやってみると、 前よりちょっとでも 楽になれるはず! 私の過去の辛い自殺未遂・パニック 障害を、自力で克服すると決め、 22〜38歳…
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2024年3月の記事一覧

瞑想するなら、今でしょ!

今、私は一人でスリランカに 実はいるんですよ、ね…。^^ ずっとアメリカからDIET情報や ココ…

Keiko Fry
3か月前
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30時間の移動でスリランカ‼①

荷物の準備やらスリランカの ETA(電子渡航認証) をゲット、 旅の準備は前日、無事完了! DAVI…

Keiko Fry
3か月前
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「家事=女の仕事」はもう古い‼^^

昭和世代の親に育てられ、 父は外でお金を稼ぐ仕事、 母は炊事・洗濯・掃除・ ゴミ出し・生活…

Keiko Fry
3か月前
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クルガネラへの長距離バスで一人、涙‼⑭

大都会コロンボにサヨナラし、 今日はクルガネラへ向かう。 チェックインカウンターの床 でス…

Keiko Fry
3か月前
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