24年で溜めた、2年分の時間!♪^^♪

大笑いで夫婦関係はほぼ円満‼(^^♪

アメリカ人の夫DAVIDは、逞し くて強い男っぽい部分もあるが コミュニケーション能力は高く、 女性性がとても強い。 感情的なUP&DOWNがかなりあ る、5歳児のクレヨンしんちゃ んみたいなキャラを内にキープ していて、大人らしい理知的な 行動もするけど、感情表現がと ても豊かで話をするのがとても 楽しくて、初対面の人にも誰に も分け隔てなく喋りかけちゃう オープンハート。 自然とDAVIDと話すと笑顔にな る人がとても多く、人懐っこい ベイビーフェイスの笑顔が可愛 い

察する「イイ妻」止めてみた!(^^♪

14万貸したら起こったラッキー!!

昨日は名前も知らない、ご近所 さん(＝ジェフさん)に1日だけ 987ドルチョイ(14万1991円)を ココロからの善意でお貸しした。 (※今日のドル&円の換算レート 1ドル=144円で計算) その詳細はコチラ‼ ☟ 「名も知らぬご近所さんに14万貸した」 今日そっくりそのまま、貸した お金が返ってくるんだろうと マジメそうなジェフさんをただ 信じ、一晩寝て起きた私達。 翌日の今日、ジェフさんが私達 の部屋のドアを朝10時前に昨日 約束した通りコンコンとドアを ノックした

「頑張る」を止め楽チン生き方‼(お)

昭和世代の親にマジメに育てられ、 頑張るコトや上を目指す教育を 受けた私達は頑張らないと怠け者 だとか、出来ないダメなヤツみた いなNG人間みたいなイメージが 沁みついてる。 親は自分が良かれと思って教育や 躾を子供についしちゃいがち…。 素直で純粋な子供は、大好きな親 から認められたいし、愛されたい のが自然な「承認欲求」の塊みた いな生きモノだから、親の期待に 何とか全力で応えようとつい頑張 っちゃう。

ココロの癖が起こす生きずらさ‼＞＜(え)

心理学用語「インナーチャイルド」 (インチャ)が、ほとんど大人のココ ロに今も、強い影響を与え続ける。 行動や思考パターンは、昨日と同じ 繰り返しを好むので自分の癖に氣づ けないと、一生幼少期に形成された 「感情＆思考☞解釈☞行動パターン」 がそのまま何歳になっても、無限 ループで続いてしまう。 自分は自分の脳と生まれてから、 ず〜っと一緒なので思考&行動パタ ーンを敢えて大人の自分が意識して 観察したり、誰かに指摘されない限 り「自分の当たり前」にはほぼ氣づ けない。

義兄の急遽から7ヶ月の今…。

忘れもしない2023年の1/17。 だってコロナ禍を挟み、5年振りに DAVIDにのんびりと6週間も過ごせ た日本帰省は、私達にとっての癒 しの旅だった。 それがアメリカのLAX空港に着いた 直後に、受け取った義兄の急死のニ ュースはまるでドラマ化映画みたい な出来事…。 楽しかった全ての日本帰省への思い 出のエンディングが、奈落の底へと 急転直下！！！＞＜ 毎月毎月17日が近づくと、DAVIDは 今も、大好きな兄スティーブが急に 亡くなったあの時の記憶とショック に

インナーチャイルドを癒せばメチャ楽‼(U)^^

あなたの中に幼少期に大好きな親 から一番欲しかった、受容・愛情・ 承認など、たっぷりゲットできて 大人になった人はとても少ない。 親のココロが未成熟のまま、マニュ アルも教科書もナイ子育てを世代的 に続けているいから、子育てをして ると親の親がやってた様に、行き当 たりばったりに子育てをしてる。 親が初めての子育てで、ちゃんと 子供に向き合えないままだと、受容・ 愛情・承認など「満たされない」思 いが何か子供の頃に残ってしまう。 親は完璧じゃないし、子供が生きて た数十

「イイ人」を止め生きずらさ解消!^^(S)

皆、誰もが自分が「イイ人」で 人畜無害で他者から好かれたい 思いが強いので、自己主張する より周りや他者に氣を遣うのが 癖になって、生きずらさを感じ 続けるとだんだんメンタルを病 んでしまう。 日本人は「察する」文化が根深 くあるので、言葉でのコミュニ ケーションよりも、五感での感 覚のニュアンスを感じ取るのが とても特異な民族性。 だから誰かを嫌ったり、避けた りするブラックでネガティブな 自分は隠したり、マイナス思考 はナイモノだと蓋をしてしまい、 自分の本音や本心を

無意識の「不幸洗脳」を解きハッピー道‼(C)^^

昔、誰かにあなたが言われた時に 激しく傷ついた一言は何か、ある？ 友達や兄弟姉妹はケンカしてると 捨てゼリフで、 「デブ‼」とか 「ブス‼」とか 「ブサイク‼」とか 相手を一番メッタメタにメンタルを 傷つけられる、一番キツ〜い一言を ついつい捨てゼリフ的に吐きがち…。 子供の頃、親も忙しくてイライラし てたり、ココロに余裕がない時には 感情的に怒るタイプが多いから、 「あんたはダメね!」とか 「バカッ‼」とか 「グズッ‼」とか 「可愛くない‼」とか 「どっか行けっ

肥満&病を作る、ネガティブ思考㊴‼＞＜

太りやすい人・すぐ体調を崩し やすい人には、そうなる思考が 脳内で無意識の癖になってる。 NGな考え方は、その人にとって は当たり前に脳内で、四六時中 繰り返されるパターンなので なかなか氣づけない。 ポッチャリ体型に年々なってる 人や、年中何かしら、カラダや ココロに不調を感じる人には 共通しているNG思考がある。 あなたは、こんなネガティブな 思考を持っていないか大丈夫？ ☟　　　☟ ★自己否定感 「私はダメ!」 「私なんていない方がイイ』 ★罪悪感 「私のせいだ

今を生きる意味‼(義兄の急死から半年)^^

夫DAVIDの兄(スティーブ)が急死した のは、私達が5年ぶりの日本帰省、 6週間の旅から戻った直後の1月…。 幸せな思い出タップリの日本の旅の ラストが、まるで一気に奈落の底に 突き落とされたみたいで、悲しみの ドン底へ…。 ドラマみたいな急展開で、DAVIDも 私も茫然自失だった1月2月…。 義姉(クリスティ)の誕生日がすぐ2月 のバレンタイン・デーで、結婚生活 46年、一緒にずっとお祝いし続けた だろうその日を、初めて1人で過ごす のは、かなりきっと辛いはず…。