ココロが決める幸せ軸

「ウェルビーング(Wellbeing)」の定義は、
「精神的にも、身体的にも、社会的にも
満たされた状態」でWHO憲章に定められた
健康の指針。

モノは豊かに溢れ返り、戦争を放棄してる
日本では、悲しい事件や突発的な事故・自然
災害はあっても、生存するのにとりあえず
安全だけど、ココロが満たされず自殺率は
先進国ではトップクラス。

日本では健康で未来のある、15〜39歳の死因
トップが自殺なの

アメリカ人の夫大絶賛のTKG!^^

いつも酵素玄米を食べる私達夫婦は、
夫が大好物の卵かけごはんも勿論
酵素玄米にブッかける。

熱々のご飯にかける前に、小さな容器に
生卵と一緒に混ぜておく、先に準備する
モノはコレ！
☟
★(有機醤油に漬けた)醤油麹　　　　　　　小さじ1/2位
★手作り白味噌+タヒ二(白ゴマペースト)を
1:1で混ぜたモノ　　　　　　　　　　合わせて小さじ1弱
☝　☝
これらをちゃんとご飯と別の器に
グリグリと全

坊主頭で出会ったパートナーはアメリカ人!

自分勝手な男性に幸せな結婚や深いココロの
繋がりを諦め、恋愛相手に期待をしなくなり、
諦め感の強かった私は30代半ば、出家気分で
坊主頭で過ごした。

DAVIDは日本語&日本文化を良く知るレアな
アメリカ人で、私がタイで一人旅をしてる時、
予定変更したサムイ島でたまたま出会った。
詳細はこちら!
☟
「タイにいた運命の人」

そもそも坊主頭でする一人旅で、面倒くさい
男性との出逢いは一切期待して

「生き直し」は何歳からでも可!

無条件のLOVEはココロを癒す(^^♪

アメリカ人の夫DAVIDとタイのサムイ島で
たまたま出会って運命的なモノを、お互いに
感じてしまい、1カ月弱で婚約した私は当時、
37歳。

40歳が目の前に近づき、全て別れに終わる
恋愛に疲れてた私は、DAVIDを最後で最高の
相手にしたかった。

当時54歳だったDAVIDは真面目で、慎重な
タイプだが、お互い「人生を共に歩む
パートナーになる」強い意志確認できたので、
出会いから9か月で迷い

優しさはココロの強さ‼^^