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「ウェルビーング(Wellbeing)」の定義は、 「精神的にも、身体的にも、社会的にも 満たされた状態」でWHO憲章に定められた 健康の指針。 モノは豊かに溢れ返り、戦争を放棄してる 日本では、悲しい事件や突発的な事故・自然 災害はあっても、生存するのにとりあえず 安全だけど、ココロが満たされず自殺率は 先進国ではトップクラス。 日本では健康で未来のある、15〜39歳の死因 トップが自殺なのは、生きる希望を失い、幸せあ 未来が見えない混沌とした現代の中、とても 悲しい現
いつも酵素玄米を食べる私達夫婦は、 夫が大好物の卵かけごはんも勿論 酵素玄米にブッかける。 熱々のご飯にかける前に、小さな容器に 生卵と一緒に混ぜておく、先に準備する モノはコレ！ ☟ ★(有機醤油に漬けた)醤油麹 小さじ1/2位 ★手作り白味噌+タヒ二(白ゴマペースト)を 1:1で混ぜたモノ 合わせて小さじ1弱 ☝ ☝ これらをちゃんとご飯と別の器に グリグリと全体を混ぜておくのがポイント！ 熱々のご飯に一気にコレをドバッとかけ、DAVID
自分勝手な男性に幸せな結婚や深いココロの 繋がりを諦め、恋愛相手に期待をしなくなり、 諦め感の強かった私は30代半ば、出家気分で 坊主頭で過ごした。 DAVIDは日本語&日本文化を良く知るレアな アメリカ人で、私がタイで一人旅をしてる時、 予定変更したサムイ島でたまたま出会った。 詳細はこちら! ☟ 「タイにいた運命の人」 そもそも坊主頭でする一人旅で、面倒くさい 男性との出逢いは一切期待していなかった。 ナンパやカラダ目的で寄って来られる男性との 接触を避ける為にも、
アメリカ人の夫DAVIDとタイのサムイ島で たまたま出会って運命的なモノを、お互いに 感じてしまい、1カ月弱で婚約した私は当時、 37歳。 40歳が目の前に近づき、全て別れに終わる 恋愛に疲れてた私は、DAVIDを最後で最高の 相手にしたかった。 当時54歳だったDAVIDは真面目で、慎重な タイプだが、お互い「人生を共に歩む パートナーになる」強い意志確認できたので、 出会いから9か月で迷いなく、結婚した。 出逢いの後は、シアトルのDAVIDと私は長野県・ 安曇野市で
