Keiko

夫婦（カップル）カウンセラー&メンタル心理カウンセラー&食育インストラ…

Keiko

夫婦（カップル）カウンセラー&メンタル心理カウンセラー&食育インストラクター。2021/10コロナ罹患にならないために小麦オフ生活で1年半で−15kg！2022/1予防医学を学びヘルスコーチに。いつまでも輝く女性を応援したい！愛✖️感謝✖️食育✖️男女関係＝人生の大変革！

男と女

あ、タイトル、男から先に書いてしまったー そう、「女と男」 でもいいんです。どっちでも 私は、離婚をきっかけに、男女のことに（あ、これも男が先ですね）すごく興味があって。 なんでお互い分かり合えないんだろうと。 でも、この世の中って、所詮、女と男しかいないわけで あ、でも今は色々な方もおられるので そういうことはタブー？でしょうか。 ここでは、いわゆる、一般的に考えての話をさせていただきます。 ただ、もちろん、それぞれ性別関係なく、それぞれ一人の人間としてというのはあ

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    • あなたへの渾身のラブレター

      突如として、あなたの人生の目標は何ですか？ 今、その目標に全身全霊で挑み、魂を込めて進んでいることでしょう。 明るい未来を描いてみましょう。 あなたは、熱意と努力の結晶として、見事に目標を達成しました。 「素晴らしい！」 「おめでとうございます！」 愛する多くの人々から祝福の言葉が注がれます。 目標を達成したあなたは、幸せですか？ 苦しい道のりで、心身ともにボロボロになっていないでしょうか？ もし、身体の危険なサインを見逃していたら、それは…。 自分自身を愛していな

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      • 元気がない男性には、ダイエット！

        こんばんは、最近ちゃんと睡眠が取れてない、セクシャルヘルスコーチKeikoです。 今日は、予防医学を学んで初めてコーチングした、、いや、コーチングというよりは完全にダイエットのためのアドバイスに徹してしまったのですが、、セクシャルヘルスコーチとなるきっかけを与えてくれたクライアントの方をエピソードをご紹介します。 その方は、中肉中背、BMI 28、代謝機能障害（メタボリックシンドローム）と高コレステロールの40代男性。 普段の食生活はほとんどが外食で、アルコールの摂取が

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        • 小麦は太る？身体への影響とアメリカ産輸入小麦の真実

          こんにちは！今日は私の考えを変え、身体までも変えてしまった「小麦」、特に、アメリカ産輸入小麦の真実についてお話ししたいと思います。 皆さんは朝食に何を食べていますか？ 以前の私は、朝食には決まってパンを食べていました。 パンってふわふわしていて美味しいですよね！ おまけに手軽にすぐ食べられる。 1分1秒を争う会社員にとっては嬉しい味方です。 新型コロナウィルスが流行し始めた当初、私はコロナ罹患が最も恐ろしいと思うようになりました。 免疫力をなんとか高めたい！と思い、まずは

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        男と女

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          普通のサラリーマン、セクシャルヘルスコーチになる

          はじめまして！ 普段は普通のサラリーマン！セクシャルヘルスコーチのKeikoです。 私は、身体のことや、奥様&旦那様などパートナーとの関係について悩みを抱えている方に少しでも寄り添える存在になりたい！という思いで、セクシャルヘルスコーチとして活動しています。 ここでは、食と健康、そして性に関することについてお伝えしていくことができればと思い、ブログを始めることにしました。 そこで、最初に、セクシャルヘルスコーチを始めるきっかけとなったことをご紹介できればと思います。

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          普通のサラリーマン、セクシャルヘルスコーチになる

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