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ダイエット奮闘記11/20(181日目)

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メンタル

良好👍✨
今日は凄いゼリー🍰発見!
なんと!カロリーゼロなのにめちゃくちゃ美味しい!
しかも280gとガッツリ!
かなりお腹いっぱいになり満足度が高いです!
テレビで有吉が夜会で上手い上手い👏と賞賛してましたが、これはマジで上手いっす!

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30Kgのダイエットに向います。 私の体重の変化やメンタルの状態、プロの先生方のアドバイスも、漏れなく記録していきます。 成功するまでのプロセスを、ぜひ購読で応援してください! サポーター紹介 専属サポーター:高木さつき先生(本マイブレス協会認定のブレスプレゼンター) 応援:アスリートトレーナー兼スポーツフードアドバイザー:山田有由未先生 応援:社会福祉のプロフェッショナル:山川しより先生

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