ダイエット奮闘記11/26(187日目)
メンタル
良好👍✨
今日はキャリコンの勉強会でお世話になっている先生方から食事に誘って頂き上質な料理をいっぱい食べました😋半年待ちのお店で、しかも紹介でないと予約すら出来ない会員制のお店に入れて頂きステータスが少し上がったように感じました！
朝食
食べ忘れた……😂💦
昼食
お寿司🍣 12皿(全てシャリハーフ)
夕食
お肉をいっぱい食べました😋
ワイン🍷1本
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サポーター紹介
専属サポーター：高木さつき先生（本マイブレス協会認定のブレスプレゼンター）
応援：アスリートトレーナー兼スポーツフードアドバイザー：山田有由未先生
応援：社会福祉のプロフェッショナル：山川しより先生
ダイエット奮闘記 ストレスフリーで30Kg痩せる！
1,200円
== 目標 == ストレスフリーで30Kg減量！＋リバウンドしない身体づくり 成功するまで2年計画！で標準体重を目指していく事になりまし…
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