ダイエット奮闘記10/16(146日目)
メンタル
良好！
この3日間は実家に帰省し、食事に誘われ続けて外食だらけになった。メニューはそれなりにヘルシーなものを選んだりしたけど、やはり炭水化物が多くなったり、制御しきれなかった💦
ここからまたダイエットメニューで減量を頑張るつもりだけど、しばらくはこの3日間の影響で体重が減らないかも…ｗ
今日はお昼にCoCo壱行ったらなんと！糖質オフカレー🍛があった！
今日は、通常のメニューしかないと思い込んでたので、普通のを頼んでから気づいてしまった😫💦
次回から頼んでみよ！
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