マガジンのカバー画像

日々のくらし

36
日常の記録
運営しているクリエイター

2024年5月の記事一覧

【life】スマホのスクリーンタイムが半減したら

「え、そんなにスマホ見てるの!?」と、ある日のランチで同僚が言った。 1日2時間程度のスク…

28

【health】ながら筋トレがもたらす効果

身長170cm、体重は過去最高で70kg近くまであった私は、10代から万年ダイエッターだ。カロリー…

9

【life】着ていない服をセカストにもっていったら

最近、ストレスが溜まると不要なものを探しては捨てている。なんだか心のモヤモヤも一緒に処分…

5